La prévention
La vérité sur le sucre
Avec son tout nouvel ouvrage La vérité sur le sucre, le chercheur André Marette étaye certaines thèses et en réfute d’autres à propos de ce sujet à la mode. Avec son tout nouvel ouvrage La... Lire la suite
Dormir pour maigrir
Vous voulez perdre du poids? La première chose à faire est simple et ne demande pas de grand sacrifice : allez vous coucher de bonne heure. Le poids et le nombre d’heures de sommeil semblent... Lire la suite
Jouer à Pokémon GO est-il bon pour la santé?
L’été a été chamboulé par plusieurs événements. Les Jeux olympiques. La multiplication des attentats terroristes dans le monde. Et le raz-de-marée provoqué par Pokémon GO, un jeu de réalité augmentée dont on prétend qu’il serait... Lire la suite
Le barbecue santé
Du barbecue oui, mais pas seulement de la viande La saison du gril rime souvent avec gras – steak avec patates, saucisses avec frites… Il existe cependant d’autres manières de profiter du crépitement de la... Lire la suite
La psychologie
Apprendre à décrocher du travail
Dans un monde où le travail nous définit, imprègne notre identité et s’avère une importante source de valorisation, en décrocher est de plus en plus difficile. Dans un monde où le travail nous définit, imprègne... Lire la suite
La dépression estivale
Chez environ 10 % des individus qui souffrent de dépression saisonnière l’hiver, l’été constitue un autre fardeau, qui provoque manque de sommeil, anxiété, perte d’appétit et donc de poids. Tout le monde connaît la dépression... Lire la suite
Les maladies
Dormir pour maigrir
Vous voulez perdre du poids? La première chose à faire est simple et ne demande pas de grand sacrifice : allez vous coucher de bonne heure. Le poids et le nombre d’heures de sommeil semblent... Lire la suite
Les médicaments
Demain, dans votre pharmacie
Imaginez un médicament sans effets secondaires ou, mieux encore, un remède qui soigne plusieurs maux à la fois. Rafael Najmanovich, docteur en biochimie et professeur-chercheur de la Faculté de médecine et des sciences de la... Lire la suite
Santé générale
Jouer à Pokémon GO est-il bon pour la santé?
L’été a été chamboulé par plusieurs événements. Les Jeux olympiques. La multiplication des attentats terroristes dans le monde. Et le raz-de-marée provoqué par Pokémon GO, un jeu de réalité augmentée dont on prétend qu’il serait... Lire la suite
Une assurance voyage pour la santé
Mieux vaut prévoir une assurance santé. Parce que les accidents, ça arrive. Et les hôpitaux à l’étranger, ça coûte une fortune. Vous partez à l’extérieur du Québec cet été? Mieux vaut prévoir une assurance santé.... Lire la suite