La réalité virtuelle s’en vient chez votre médecin. Grâce à différents produits en développement, le praticien pourra bientôt explorer votre corps sous tous les angles, simplement en penchant la tête pour voir sur le côté, ou en dessous d’un organe. Fini les secrets.

Des compagnies américaines comme Surgical Theater, Realview et Echopixel travaillent à révolutionner la manière de faire et de consulter de l’imagerie du corps humain.

Cette dernière a récemment reçu l’approbation de la FDA afin de commercialiser sa technologie au sud de notre frontière. Selon les études cliniques menées par l’entreprise, son invention améliorerait considérablement la capacité de nombreux médecins à repérer des problèmes de santé.

Hybride 3D et RV

Il ne s’agit pas d’une technologie «disruptive» (qui finirait par remplacer complètement le modèle actuel), mais bien d’un nouvel outil pour mettre en valeur les connaissances des médecins et améliorer leur efficacité.

Quelque part entre la 3D et la réalité virtuelle, le produit permet de capter des images du corps, puis d’en faire une image en trois dimensions que l’on peut manipuler. Donc la faire pivoter, l’agrandir, et même en isoler des parties afin de mieux les analyser.

Le médecin n’a pas à enfiler un casque de type Oculus. Des lunettes 3D du genre de celles qu’on vous distribue au cinéma suffisent à scruter un organe jusque dans ses plus discrets replis.

Efficacité augmentée

En troquant les scans traditionnels pour ceux-ci, les médecins pourront désormais accéder plus facilement à des organes minuscules, particulièrement chez les nouveau-nés.

C’est un outil qu’affectionneront les chirurgiens, puisqu’ils pourront en tirer des images à emporter en salle d’opération pour faciliter leur procédure.

La compagnie, qui vise désormais les marchés européen et asiatique, a récemment levé plus de 5 millions de dollars en financement. Elle offre aux hôpitaux des abonnements à son service pour 25 000 $ par an.

Echopixel argue que son produit démultiplie la productivité des médecins en leur permettant de faire des analyses complexes en quelques minutes plutôt qu’en une heure.

Si c’est bien le cas, son produit risque de trouver facilement preneur, et de s’avérer rapidement rentable pour les établissements de santé.

Tandis que s’achève la Semaine nationale de la santé mentale, il est bon de rappeler que le maintien d’une bonne santé physique est un excellent moyen de prévention.

De manière intuitive, des tonnes de sportifs amateurs le savent déjà : bouger fait du bien à l’esprit autant qu’au corps. Ce n’est pas qu’une question d’habitude ou de dépendance au sport : les études se multiplient afin de démontrer que l’activité physique constitue une forme de thérapie pour la dépression légère, permettant d’évacuer le stress, l’anxiété et d’éloigner ceux qui bougent régulièrement d’une consommation immodérée d’alcool et de drogue.

Sans doute, en partie, parce que le sport permet au corps de savourer une bonne dose d’endorphines, sécrétées lors de l’activité physique, et qui procurent une agréable sensation de plénitude. Le sport produit un peu sa propre drogue, quoi.

En ce qui concerne la dépression, une recherche américaine a même prouvé que la pratique d’un sport procure un effet hautement bénéfique chez ceux qui souffrent de cette affliction. En réalité, elle aurait la même efficacité que la médication, puisque 60 % des patients qui se sont contentés de 30 minutes d’activité physique par jour sont parvenus à surmonter leur dépression sans médication dans le cadre de cette étude. Le même taux de réussite a été obtenu chez ceux qui n’ont été traités que chimiquement.

Sans dire qu’il s’agit d’un remède miracle qui remplace une visite nécessaire chez un professionnel de la santé, on sait désormais que les bienfaits du mouvement sont avérés.

Manger, dormir et tout le reste

On pourrait en dire autant de l’hygiène de vie en général.

Ainsi, le sommeil, la gestion du stress, le maintien d’une vie sociale riche et une saine alimentation constituent autant de remparts contre la maladie mentale.

On voudra aussi éviter les abus de substances stimulantes, comme le café et les boissons énergétiques (souvent bourrées de sucre).

Bien que plusieurs facteurs entrent en ligne de compte dans les problèmes de santé mentale, comme l’hérédité, l’environnement et la myriade d’aléas que comporte l’existence, l’hygiène de vie est le fait d’une poignée de facteurs contrôlables. Leur apport n’est pas négligeable, et peut faire la différence dans notre capacité à gérer des problèmes qui surviennent et qui peuvent nous accabler.

En bref, ils aident à maintenir un équilibre mental stable, à flot, qui nous positionne avantageusement d’un point de vue psychologique lorsque les ennuis se présentent et assombrissent nos jours.

Sortez. Allez faire une marche. Procurez-vous un bracelet électronique et comptez vos pas quotidiens, vos heures de sommeil puis tenez un journal de ce que vous mangez. Cela vous aidera à prendre conscience de vos habitudes et des changements à y apporter.

Quant à votre humeur, vous n’aurez pas besoin d’un gadget électronique pour jauger son amélioration.