8 aliments qui permettent de diminuer le stress

Par Le Journal de Québec – Le stress peut souvent mener à des problèmes graves de santé. Certains chercheurs et diététistes prétendent toutefois que pour réduire l’anxiété, il suffit de changer quelques habitudes alimentaires.

Voici donc 8 aliments à mettre dans votre assiette pour vous assurer d’être le plus zen possible.

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