Par Le Journal de Québec – C’était lundi dernier, jour de rentrée scolaire, que je me suis introduite dans la cafétéria du cégep Édouard-Montpetit afin d’analyser les lunchs des étudiants. Cette semaine, cap sur les choix effectués par les étudiants au menu de la café !

Le plan d’action gouvernemental en matière de promotion de saines habitudes de vie et de prévention des problèmes reliés au poids se traduit par un virage santé en milieu scolaire. Les cégeps n’y échappent pas.

Par Le Journal de Québec – Les médecins préviennent le public depuis plusieurs années des méfaits des écrans sur la qualité du sommeil, mais une nouvelle étude laisse penser qu’ils auraient un effet encore plus néfaste chez les enfants et les jeunes adolescents.

On sait que le soir, l’exposition à la lumière, de quelque nature qu’elle soit, peut mettre en péril le sommeil, mais il semblerait que les ados et préados, âgés entre neuf et quinze ans, soient encore plus sensibles que leurs pairs un peu plus âgés.

Par Le Journal de Québec – Des études fascinantes des plus grandes revues savantes du monde nous ont récemment révélé que notre matériel génétique contient des centaines de gènes hérités de micro-organismes comme les bactéries, les levures et les virus. Il y a donc une bonne part de microbes dans chacun de nous!

Par Le Journal de Québec – Vous en avez peut-être entendu parler ou vous avez vu passer quelques photos sur Facebook… Mais qu’est-ce ce que la marche afghane, qui séduit de plus en plus d’adeptes à Québec? Méditer en marchant. Voilà l’essence de cette pratique, qui se situe quelque part entre la le yoga, la méditation et la respiration. Entrevue avec la fondatrice de Marche afghane Québec, une des rares personnes à enseigner la marche afghane au Québec.

Par Le Journal de Québec – Absorber une quantité précise d’eau avant tous les repas faciliterait la perte de poids chez les personnes souffrant d’obésité, suggère une nouvelle étude qui sera publiée en septembre dans le magazine Obesity.

Les chercheurs de l’Université de Birmingham, en Angleterre, ont constaté que les personnes qui ingurgitent 507 millilitres d’eau avant le déjeuner, le diner et le souper perdent de la masse grasse plus rapidement que celles qui ne le font pas.

Par La Presse – Les symptômes du Parkinson seraient causés par une «surchauffe des neurones» cérébraux responsables du mouvement, qui s’épuisent dans l’effort et meurent prématurément, soutiennent des chercheurs montréalais.

Dans un article publié jeudi dans la revue Current Biology, l’équipe, dirigée par Louis-Éric Trudeau, professeur au département de pharmacologie de l’Université de Montréal, indique que cette découverte «pourrait ouvrir la voie à la création de modèles animaux et pour l’identification de nouvelles stratégies de traitement» de cette maladie neurodégénérative qui affecte plus de 100 000 personnes au Canada.

Par La Presse – Une analyse de sang au stade expérimental pourrait permettre de déterminer si une femme ayant souffert d’un cancer du sein est susceptible de faire une rechute plusieurs mois avant que les nouvelles tumeurs ne soient détectables, selon une étude publiée mercredi.

Cette méthode, décrite dans la revue américaine Science Translational Medicine, détecte l’ADN du cancer circulant dans le sang. Mais elle ne devrait pas être accessible au grand public avant plusieurs années.

Par Le Journal de Québec – Le virus de la grippe change chaque année et le vaccin doit donc s’adapter, mais deux études importantes publiées lundi pourraient accélérer le développement d’un vaccin antigrippal universel.

Véritable «Graal» de la recherche sur la grippe, la mise au point d’un vaccin unique protégeant contre toutes les souches de virus grippaux, fait l’objet de recherches depuis plusieurs années, sans qu’aucun vaccin n’ait à ce jour été testé sur l’homme.

Par Le Journal de Québec – La rentrée rime avec le retour de la boîte à lunch! Que ce soient des lunchs pour enfants ou adultes, leur contenu se doit d’être santé. Cette semaine, je vous présente de bons choix de produits qui s’intègrent parfaitement à la boîte à lunch!

Par Le Journal de Québec – Des résultats surprenants publiés récemment dans la très prestigieuse revue Science indiquent qu’une molécule apparentée à un explosif utilisé durant la Première Guerre mondiale inverse le diabète de type 2 et l’accumulation de graisse au niveau du foie.