Le tour de taille responsable de la mauvaise santé du cerveau, les craintes des personnes âgées de devoir payer pour leurs soins de santé et les allergies saisonnières : voici vos actualités en santé.

Vieillir et s’appauvrir pour être en santé

Sept Canadiens sur 10 croient qu’à moins de changements importants, ils devront mettre la main dans leurs économies pour être convenablement soignés. C’est ce que révèle un sondage mené pour le compte de l’Association médicale canadienne.

Les résultats détaillés dans Le Journal de Montréal

Atchoum, c’est le printemps

Personne ne se plaindra de l’arrivée du beau temps… sauf peut-être celles et ceux qui souffrent d’allergies saisonnières. Chaque année, ces gens doivent composer avec l’abondance de particules en suspension dans l’air qui rendent leur vie parfois misérable. Mais quelles en sont les causes exactes, et quels risques encourt-on si on est atteint de ce problème de santé?

Entrevue avec un médecin d’urgence sur la question dans ICI Radio-Canada

Gros ventre, petit cerveau?

Une nouvelle étude fait des liens entre l’obésité et la santé du cerveau. Mais cette fois, elle se concentre sur le surpoids abdominal. Les résultats ne sont pas tendres pour les personnes qui font de l’embonpoint du bedon : plus le tour de taille est élevé, moins le cerveau renferme de matière grise. Ce serait, semble-t-il, l’affaire d’un cocktail de facteurs de risque qui exposent le cerveau à une dommageable inflammation.

Explications dans Le Journal de Québec

Le vieillissement rapide de la population oblige le système de santé à imaginer de nouvelles solutions pour désengorger les urgences et prévenir les hospitalisations. Parmi elles, un nouveau projet pilote né dans la capitale : la Clinique des aînés.

Les besoins en santé des aînés ne sont pas les mêmes que ceux des autres adultes. Formant une clientèle plus vulnérable, souvent victime de son isolement, cette tranche de la population est visée par une toute nouvelle initiative qui vise à réduire les visites à l’urgence de même que les hospitalisations.

La toute première Clinique des aînés (CDA) est une initiative du Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS) de la Capitale-Nationale et d’une équipe médicale, sous l’égide du D^r Luc Tailleur.

Ce service de médecine gériatrique est notamment doté d’une équipe mobile qui pourra prendre en charge les personnes qui évoluent en marge du système… jusqu’au jour où elles doivent y être admises dans des conditions extrêmes. «Il y a un nombre important de personnes qui arrivent à l’urgence en ambulance et qu’on aurait pu traiter autrement si elles avaient eu accès à des soins de première ligne, expose le D^r Tailleur. Souvent, ce sont des gens qui n’ont pas de médecin de famille et qui, dans certains cas, souffrent de troubles cognitifs, ce qui fait qu’ils ne se rendent pas à leurs rendez-vous médicaux s’ils en obtiennent. Ce qu’on veut faire, c’est trouver les patients qui nécessitent un suivi, leur rendre visite, mettre à jour leur dossier médical et ainsi éviter leur hospitalisation.»

Le stress de l’hôpital

À cette équipe de suivi formée de médecins, d’infirmières et de professionnels en réadaptation dont les services seront d’abord prodigués dans les arrondissements de La Cité-Limoilou, Beauport, Les Rivières et Charlesbourg, à Québec, s’ajoutera une clinique de suivi en externe, située dans l’hôpital Saint-François-d’Assise. Celle-ci devrait voir le jour en 2020.

Le projet pilote risque de faire mouche et d’inspirer. D’autant que, comme nous l’explique Luc Tailleur, offrir un service qui permet aux gens de demeurer à la maison et de visiter une clinique, si possible, pour les suivis médicaux permet d’éviter des hospitalisations qui sont souvent très néfastes pour la santé générale.

«Les personnes âgées fragiles ou souffrant de troubles cognitifs sont soumises à un stress important sur le plan psychologique lorsqu’on les admet à l’étage [pour une hospitalisation]. Et sur le plan physiologique, elles sont aussi exposées à des maladies nosocomiales.»

Ce qui allonge le processus de guérison plutôt que l’inverse : sédation pour éviter que les personnes confuses, souffrant de delirium à la suite de leur admission, se blessent; infections relativement simples comme une pneumonie qui dégénèrent et nécessitent plusieurs jours de traitement; perte d’autonomie; réadaptation… Ce qui, chez un adulte plus jeune et en bonne santé, nécessiterait quatre ou cinq jours de traitement s’étire ainsi en semaines.

Rester chez soi

Ce service médical, qui agira en complémentarité avec l’aide à domicile qu’offrent les CLSC, permettra donc à cette clientèle plus vulnérable d’éviter les situations qui la placent en état de confusion et de détresse. Car au-delà de la question de l’accessibilité, il y a aussi celle de l’humanisation des soins. Cette dernière n’étant certainement pas étrangère au bien-être et à la santé générale des personnes âgées qui souffrent rapidement de désorientation lorsqu’on les extrait de leur domicile de manière prolongée. «Ces personnes ne veulent pas perdre leurs repères, leur autonomie, explique Nathalie Allaire, coresponsable du projet. Là, elles pourront être suivies, mais en conservant leurs habitudes de vie.»

La vie en résidence lorsqu’on est homosexuel, les problèmes de santé qui sont des indicateurs de décès prématuré et le menu pour repousser les troubles oculaires : voici vos actualités en santé.

Déceler les risques de décès

Chez les personnes âgées, plusieurs facteurs indiquent un risque accru de décès dans les années à venir. Parmi eux, on compte l’apparition d’une démence, une perte de poids importante, mais aussi la perte des facultés olfactives.

Lisez l’étude dans Radio-Canada

Fine bouche, bon œil

Passé 65 ans, le risque de souffrir d’un trouble oculaire comme les cataractes ou la dégénérescence maculaire augmente de manière importante. Toutefois, une saine alimentation et la consommation de certains nutriments pourraient infléchir les statistiques en votre faveur.

Ce qu’il faut manger pour la santé des yeux, dans Le Journal de Montréal

Personnes LGBT et vie en résidence

Les hommes et femmes homosexuels représentent environ 10 % de la population. Or, chez les personnes âgées de 65 ans et plus, seulement 1,6 % se déclaraient comme telles lors du dernier recensement. Un phénomène générationnel, qui rend la vie en résidence assez complexe lorsqu’on est ouvertement LGBT.

Écoutez ou lisez le reportage des Éclaireurs sur ICI Première

S’il est souvent question des abus de médicaments dans l’actualité, on parle plus rarement des problèmes de consommation de drogues et d’alcool chez les personnes âgées. Et pour cause : selon les chercheurs, le problème, bien réel, est largement ignoré. Mais pourquoi?

Le principal problème avec les effets de la consommation excessive de drogues ou d’alcool, c’est que les symptômes deviennent plus difficiles à détecter avec l’âge.

«Ils imitent parfois les symptômes d’autres maladies et troubles, comme les démences, les troubles anxieux ou la dépression», souligne une étude parue dans la revue scientifique Drogues, santé et société.

Comme proche d’une personne âgée, il est donc souvent difficile, voire impossible de deviner que des ennuis de mémoire, des pertes d’équilibre ou une humeur maussade sont le fruit d’un excès de psychotropes – à moins de la côtoyer de très près.

Les raisons

Ainsi, entre 6 et 10 % des personnes âgées (65 ans et plus) souffriraient de problèmes d’alcool ou de drogues, sans que cela se sache le plus souvent.

À la source de ce problème, on pointe comme responsables la solitude et l’isolement. Les aînés qui se retrouvent dans cette situation chercheront parfois à se divertir ou à s’engourdir à l’aide d’alcool ou de drogues. Ce qui passe souvent inaperçu, comme nous le disions, et explique en partie que les différents groupes de prévention et de traitement des dépendances servent rarement cette clientèle.

Les boomers font le poids

Les choses tendent à changer, toutefois, avec l’arrivée des baby-boomers dans cette tranche d’âge, comme le constatait Denise Dubreuil, intervenante en alcoolisme et toxicomanie, lors du congrès des intervenants en toxicomanie qui se déroulait la semaine dernière à Trois-Rivières. Plus nombreux, éduqués, moins accablés par une culture du silence, ils risquent de peser dans la balance et mettre le sujet à la une.

De même, les études se multiplient et permettent de mieux éclairer les conditions qui mènent aux abus et aux problèmes.

Par exemple, 20 % des personnes âgées souffrent ou ont souffert de troubles anxieux. Parmi les manières de soigner ceux-ci, l’usage des benzodiazépines est largement répandu. Mais si on en abuse, on qu’on les mélange à l’alcool, ils comportent des risques de confusion croissante, de pertes d’équilibre, voire de chutes.

Plusieurs personnes âgées peuvent avoir développé une dépendance aux opiacés. Il s’agit d’un problème qui touche toutes les classes sociales et qui n’est pas négligeable. Les individus passablement astucieux savent comment renouveler des ordonnances pour ces médicaments ou se les procurer sur le marché noir.

On sait aussi qu’une consommation d’alcool autrefois modérée peut devenir plus problématique avec l’âge, parce que le corps métabolise moins bien l’alcool, ce qui peut en augmenter l’effet. De même, si on a déjà certains problèmes cognitifs, la consommation de drogues ou d’alcool peut aggraver la confusion dont on souffre naturellement.

Quant au cannabis, récemment arrivé sur le marché légal au Canada, il peut aussi comporter plusieurs risques de dérapages en raison de mélanges avec des médicaments, de l’alcool, ou parce qu’on en abuse à des fins récréatives ou thérapeutiques.

Reconnaître les signes

Plusieurs indices peuvent porter à croire qu’une personne abuse d’alcool ou de drogues :

• Irritabilité
• Pertes d’équilibre, chutes
• Troubles de la parole
• Hygiène négligée
• Perte d’appétit
• Pertes de mémoire
• Isolement
• Présence de bouteilles, d’accessoires liés à la consommation

En parler pour commencer

Même en sachant tout cela, à moins d’accompagner au quotidien cette personne, il est difficile de savoir quelle est la raison de son état. Son irritabilité est-elle liée à la démence ou à l’alcool? Un trouble moteur est-il le signe d’un abus d’anxiolytiques, ou d’un mélange avec d’autres drogues et médicaments?

Dans le doute, il faut aborder la question. Mais attention à la manière. Ne parlez pas de problème, mais bien de consommation. Encouragez la personne à simplement discuter avec vous de ses habitudes, sans parler d’alcoolisme ou de dépendance. Invitez-la à vous confier ses problèmes, et tentez de rehausser son estime d’elle-même.

En poursuivant dans cette voie, vous serez plus à même de briser le cycle d’isolement et de silence qui l’a poussée vers la dépendance. Et si cette personne réclame de l’aide, celle-ci existe, et elle est abondante. N’hésitez pas à chercher en ligne pour trouver la ressource appropriée.

Des femmes qui distribuent des sous-vêtements en Afrique, des chats porteurs d’infections et la dépendance aux écrans considérée comme un problème de santé publique : voici vos actualités en santé.

Vous ne «likerez» pas cette nouvelle

Avoir le regard rivé à l’écran d’un téléphone portable n’est pas bon pour la santé des adolescents. On s’en doutait. Mais les conclusions d’une vaste étude canadienne vont plus loin. Troubles psychologiques, physiques et réussite scolaire compromise figurent au menu des conséquences de cette ultramoderne habitude. Si bien qu’il s’agit d’un problème de santé publique, soutient la chercheuse.

Tous les détails de l’étude dans Le Journal de Québec

Sacs à puces (et à infections)

C’est le printemps et votre chat veut sortir? Apparemment, mieux vaudrait le garder à l’intérieur : une récente méta-analyse effectuée à l’Université de l’Alabama a permis de recenser quantité d’infections domestiques ramenées dans les maisons par les félins. Et plus on monte vers les régions à proximité des pôles, pire est le résultat.

Gardez votre chat à l’œil en lisant l’article du Journal de Montréal

Du soutien en santé

Un groupe de femmes canadiennes s’apprête à débarquer en Tanzanie et en Ouganda, muni de centaines de soutiens-gorges. Le morceau de vêtement leur sera utile : c’est en les distribuant qu’elles parviennent à discuter de santé avec les femmes qu’elles rencontrent. Elles en profitent pour leur montrer comment examiner leurs seins et leur transmettent les essentielles connaissances qui leur sont réclamées.

L’histoire d’une infirmière et de son groupe d’éducation populaire dans Radio-Canada

L’ancien Guide alimentaire jonglait assez facilement avec les changements des besoins nutritionnels des personnes âgées : on modifiait simplement les portions. D’où la confusion chez plusieurs aînés qui doivent se fier à un document qui en est désormais dénué. Mais pour certains nutritionnistes, il s’agit d’une belle occasion de changer ses habitudes à un âge où c’est absolument nécessaire.

«Quand on vieillit, notre métabolisme de base diminue, débute la nutritionniste Catherine T. Guy. L’énergie nécessaire au fonctionnement de base du corps est donc moins importante. Si, à 60 ans, on continue de manger la même quantité de calories que lorsqu’on avait 30 ou 40 ans, ça se peut qu’on se mette à prendre du poids de manière insidieuse, au fil du temps.»

L’experte en nutrition décrit ainsi l’un des premiers défis liés à l’alimentation et au vieillissement : le risque de ne pas tenir compte des changements métaboliques.

Dans son ancienne version, le Guide alimentaire illustrait la chose clairement, réduisant les portions afin de montrer la voie à suivre. Qu’en est-il à l’ère du nouveau Guide, qui a éliminé le concept des portions?

«Il faut comprendre qu’une des raisons pour lesquelles ça a été retiré du Guide, c’est que c’était compliqué à compter dans une journée, et que finalement les gens ne s’y fiaient pas. Avec le nouveau Guide, on y va en divisant chaque assiette (protéines, légumes, grains) afin que ce soit plus facile à mesurer. En fait, c’est un modèle qu’on utilisait déjà en clinique avec les personnes qui venaient nous consulter. Ça a juste été officialisé.»

Mais ce n’est pas tout.

Selon la nutritionniste, la nouvelle référence en alimentation permet aussi d’effectuer plus facilement les changements nécessaires, pour les personnes âgées qui doivent prendre en compte leurs besoins fluctuants de certains nutriments. C’est aussi l’occasion de revoir ses habitudes et de mettre de côté certains aliments moins nutritifs.

«La viande constitue une très faible proportion des sources de protéines proposées. On indique donc à tout le monde, peu importe l’âge, qu’il faut se tourner vers des sources végétales le plus souvent possible. Mais en même temps, il faut aussi accompagner les gens, parce que si tu as mangé du steak cinq fois par semaine toute ta vie, ça se peut que tu ne saches pas comment cuisiner du tofu pour que ce soit bon. Ça fait partie du défi dans cette question de santé publique.»

Les éléments qualitatifs du nouveau Guide sont cependant une bénédiction. Les grains entiers vont inciter à l’achat de pain brun plutôt que blanc. Les légumes de couleur que l’on suggère en éloigneront quelques-uns des sempiternelles pommes de terre.

En donnant plus de valeur à certaines sources de glucides ou de protéines ou à certains végétaux, on incite les gens à changer toute leur vision de l’alimentation.

Exceptions et suppléments

La professionnelle de l’alimentation émet toutefois quelques bémols par rapport aux recommandations du Guide. «Les personnes âgées ont besoin de consommer une bonne quantité de calcium et de vitamine D. Comme les produits laitiers ne font plus partie du Guide, elles auront peut-être moins tendance à en consommer, alors qu’il s’agit d’une bonne source de ces nutriments.»

À moins, ajoute-t-elle, qu’elles s’assurent de trouver d’autres aliments qui en contiennent autant.

Quant aux suppléments alimentaires, Catherine T. Guy s’en méfie. «Ils peuvent provoquer un faux sentiment de sécurité qui fait croire qu’on peut mal manger et s’en sortir avec les suppléments.» Or, ceux-ci sont des palliatifs. «Et si on en prend, par exemple lorsqu’on atteint 75 ans et que notre appétit décline jusqu’au risque de dénutrition, mieux vaut prendre des produits uniques, donc une seule vitamine à la fois, et non pas des multivitamines, pour éviter les carences d’une chose et les excès d’une autre.»

Quant aux fameuses capsules d’oméga-3 qui étaient jusqu’à récemment recommandées, elles sont très controversées. «Chez certaines personnes, elles aident à réduire le cholestérol total, alors que chez d’autres, c’est l’inverse. Il y a une dimension génétique qui fait qu’elles n’ont pas le même effet chez tout le monde. On suggère plutôt de manger du poisson deux ou trois fois par semaine.»

Comme quoi il n’y a rien comme les vrais aliments.

Prévenir la gastro et l’intoxication alimentaire, une nouvelle recherche révèle qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire en santé cardiaque et des nutritionnistes soulignent que plusieurs produits végétaliens sont très douteux sur le plan de la qualité générale. Voici vos actualités en santé.

Jamais trop tard

Une toute récente étude montre que l’espoir n’est jamais perdu pour les personnes gravement atteintes de maladies cardiaques. En effet, selon l’étude effectuée à Québec chez des patients de 45 à 72 ans, l’atténuation des facteurs de risque par la modification du mode de vie (alimentation, activité physique) permet d’améliorer considérablement la condition des patients et de réduire leur risque de récidive.

Une entrevue avec les chercheurs dans Métro

Végé n’égale pas santé

Les produits végétaliens ne sont pas nécessairement bons pour la santé. De nombreux aliments transformés peuvent très bien s’afficher «véganes», mais contenir d’importantes quantités de sel, de sucre et de gras saturés. Bref, il ne s’agit pas uniquement de retirer la viande de son menu pour avoir une alimentation saine.

Excellente analyse de nutritionnistes dans TVA Nouvelles

Tous aux abris, c’est la gastro

Tout le monde a déjà souffert d’une gastro ou d’une intoxication alimentaire. Mais comment savoir laquelle nous afflige, et bien se soigner? Mieux encore : quels sont les trucs pour éviter de subir les (très très) désagréables symptômes qui accompagnent ces troubles?

Un urgentologue décrit les symptômes et les mesures à prendre sur Radio-Canada

Les carences en sommeil chez les personnes âgées constituent un important problème et peuvent conduire à des troubles graves. D’où l’importance de s’attarder à leurs causes et de s’assurer d’y remédier.

Une croyance erronée subsiste à propos du sommeil des personnes âgées : on dit souvent qu’elles n’ont pas besoin de dormir autant que les plus jeunes adultes.

Or, s’il est vrai que les troubles du sommeil empirent avec l’âge, cela ne signifie pas pour autant qu’un nombre d’heures insuffisant, devenu la norme, représente une habitude saine et qu’on doit s’en contenter.

Au contraire, le manque de sommeil est souvent un problème chronique qui nuit à la santé générale. Peu importe l’âge.

Pourquoi dort-on moins en vieillissant?

Il existe plusieurs raisons qui peuvent expliquer la diminution des heures de sommeil avec l’âge.

Selon la recherche, au-delà des heures, c’est beaucoup la qualité du temps dormi qui décline, en bonne partie en raison de problèmes de santé physique et psychologique.

On peut penser à l’apnée du sommeil. À l’anxiété. Aussi, plusieurs médicaments contribuent à interrompre le sommeil profond et à morceler les nuits, comme le rapportent plusieurs personnes. Le sommeil profond, associé aux rêves (le REM), devient donc plus rare; l’ennui, c’est qu’il est nettement plus profitable que le sommeil léger.

L’insomnie est aussi plus courante chez les personnes âgées. Environ 44 % d’entre elles disent en souffrir au moins une ou deux nuits par semaine.

Les personnes qui souffrent du syndrome des jambes sans repos voient aussi les symptômes de ce mystérieux trouble sensorimoteur s’aggraver avec les années.

La solution est-elle de se coucher plus tôt?

L’autre principale explication du manque de sommeil chez les aînés est le trouble du cycle circadien. C’est celui-ci qui explique que plusieurs personnes âgées se lèvent beaucoup plus tôt, et se sentent fatiguées en fin de journée. Comme si elles vivaient avec le décalage horaire en permanence.

Il peut donc être judicieux de se coucher plus tôt pour profiter d’un sommeil plus réparateur, puisque chez certains individus, ce problème perdure et qu’il leur semble impossible de revenir au cycle d’avant.

Les conséquences du manque de sommeil

Parmi les problèmes liés au manque de sommeil, l’hypertension semble être un des maux les plus redoutables.

Le premier conduit au second, et ensemble, ils constituent un dangereux cocktail qui multiplie les chances de souffrir d’un accident cardiovasculaire.

Mais ce n’est pas tout. L’obésité, le diabète, les troubles respiratoires et une bien triste panoplie de maladies cardiovasculaires sont associés au manque de sommeil chez les personnes âgées.

Ces dernières étant aussi de grands consommateurs de somnifères, il est nécessaire de consulter un médecin afin de trouver d’autres moyens, plus sains, de retrouver un sommeil réparateur afin d’éviter de graves problèmes de santé.

D’autant que les hypnotiques sont éliminés plus lentement avec l’âge et que, comme le souligne le D^r Charles M. Morin, spécialiste du sommeil, leurs effets perdurent au-delà de la nuit. Ce qui provoquerait des accidents, dont certains en voiture, puisque les réflexes sont émoussés.

Ne pas pouvoir prendre part aux conversations, revenir épuisé de rencontres familiales ou amicales à force d’essayer de simplement saisir ce qu’on y raconte ou subir l’impatience des employés dans les commerces : les motifs qui expliquent le repli social des personnes atteintes de surdité sont nombreux. Il est néanmoins nécessaire de s’y attarder. Car la solitude est non seulement triste, elle nuit aussi gravement à la santé.

Au début de 2018, le Royaume-Uni s’est doté d’un ministère consacré aux effets de la solitude. Études à l’appui, nous savons désormais que l’isolement social est extrêmement nocif pour la santé psychologique, mais aussi physique. À tel point que les scientifiques considèrent le fléau sur un pied d’égalité avec l’alcoolisme et le tabagisme.

Or, les personnes atteintes de surdité ont justement tendance à s’isoler. Et chez les personnes âgées, ce repli sur soi peut contribuer à un déclin de santé accéléré.

«Je pose souvent la question en consultation : vous privez-vous de certaines sorties? Plusieurs affirment que c’est le cas», raconte l’audiologiste Michèle Veilleux, qui exerce dans les cliniques Lobe.

Certains finissent par baisser les bras à force de rentrer complètement épuisés de rencontres où ils ont peiné à comprendre le déroulement des conversations. D’autres sont gênés de faire répéter et ne prennent donc plus plaisir à ces réunions.

Coupés du monde

S’il est difficile de faire des liens de causalité entre la surdité et la dépression en raison d’autres facteurs qui entrent en ligne de compte, Michèle Veilleux cite cependant les travaux du D^r Jean-Pierre Gagné qui, lui, pointe du doigt l’autostigmatisation qui mène au repli sur soi.

«On a longtemps parlé de stigmatisation, de l’image qu’ont les autres de la surdité, qui est un trouble qu’on associe à la vieillesse. On considérait donc que c’était l’entourage qui excluait les personnes avec des problèmes d’audition. Mais les travaux du D^r Gagné montrent que ce sont souvent les personnes qui en souffrent qui se déconsidèrent, qui ont une perception négative d’elles-mêmes et qui s’isolent.»

Ce qui mène aux problèmes de solitude que l’on sait.

Patience et bienveillance

Par ailleurs, les personnes qui souffrent de surdité partielle confient souvent à Michèle Veilleux qu’aux premiers signes d’incompréhension, leurs interlocuteurs montrent souvent des signes d’impatience. Rien pour mettre en confiance les individus qui entendent mal.

«Sentir l’impatience des gens dans un commerce quand on pose une question et qu’on comprend mal la réponse, ça n’aide pas les gens à se sentir à l’aise. Ça n’a pas nécessairement d’effet direct, du jour au lendemain, mais à force que cela se répète, ça a un effet sournois. Et lentement, la perception qu’ont les gens d’eux-mêmes finit par changer.» Si bien que le désagrément de ces rapports humains où l’on se sent de trop finit par inciter, lui aussi, à la réclusion.

S’accepter pour renouer avec les autres

Parmi les gestes à poser si on est dans l’entourage d’une personne dont la qualité de l’audition décline, Michèle Veilleux insiste sur l’importance d’une rencontre avec un spécialiste.

«Il ne s’agit pas seulement de proposer aux gens des appareils, parce qu’on sait qu’il y en a qui n’en veulent pas, qui ne se sentent pas prêts. Mais on peut les aider à cheminer vers l’acceptation de la surdité, puis proposer des stratégies (comme l’apprentissage de la lecture labiale) qui ne comprennent pas nécessairement l’usage d’appareils.»

La présence d’un proche lors de cette rencontre est importante. Les professionnels de l’audition connaissent bien la détresse ou le sentiment d’incompréhension dont souffrent les personnes qui entendent mal. «Nous pouvons verbaliser les difficultés que connaissent les malentendants, ce qui permet à leurs proches de mieux comprendre ce qu’ils vivent.»

Mais attention : il est plutôt risqué de forcer la main de quelqu’un pour qu’il consente à consulter. «C’est un peu comme pour une personne alcoolique : elle doit accepter son problème et avoir envie que ça change pour se soigner et réduire le risque de récidive, illustre M^me Veilleux. De la même manière, pour qu’une personne malentendante adopte les moyens qui lui sont offerts pour contourner son problème, elle doit être motivée elle-même.»

Des experts canadiens en santé étudient les bienfaits de la consultation virtuelle, une nouvelle étude démontre que notre obsession de la propreté nous rend malades, tandis qu’une autre fait des liens entre maladies chroniques et carences en fibres : voici vos actualités en santé.

Sommes-nous trop propres?

Notre obsession pour la propreté est-elle plus nuisible que profitable? Il semble que oui, selon une nouvelle étude qui confirme que les environnements presque stériles dans lesquels nous vivons, à force d’utiliser des savons antibactériens pour la maison comme pour le corps, contribuent à l’émergence de bactéries plus résistantes.
Une entrevue avec le pharmacien Jean-Yves Dionne dans TVA Nouvelles

Carencés en fibres

Les fibres alimentaires jouent un rôle primordial dans la digestion. Consommées en quantité suffisante, elles sont aussi associées à une importante réduction des risques de souffrir d’une maladie chronique. Mais en moyenne, nous en consommons trop peu. La moitié, seulement, de l’apport quotidien recommandé. La faute, ici encore, à la nourriture transformée.
Lisez les conclusions d’une étude publiée dans The Lancet dans Le Journal de Montréal

Allo, bobo, texto

Plus de la moitié des suivis pour des problèmes de santé chroniques pourraient être faits à distance, selon des experts en santé. Sans parler des consultations mineures qui, réalisées à l’aide d’un téléphone intelligent, pourraient contribuer à désengorger les urgences. Un groupe composé de nombreuses associations médicales se penche donc sur la question.
Ce qu’il faut savoir sur ces travaux qui visent l’amélioration des soins, dans La Presse