PHOTO D’ARCHIVES LE JOURNAL DE QUÉBEC

Pour éviter le rhume, dormez!

Par Le Journal de Québec – L’arrivée des températures plus froides coïncide bien souvent avec une hausse marquée de l’incidence du rhume. En plus des mesures d’hygiène de base, il existe toutefois une excellente façon de… Lire la suite

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Dormez-vous vraiment la nuit?

Par La Presse – Fatigue chronique. Anxiété. Troubles de l’humeur. Hausse de la pression artérielle. La liste des impacts de l’apnée du sommeil est longue. Elle touche entre 5 et 10 % de la population, et pourtant,… Lire la suite