Ils sont rares, ceux qui se réjouissent lorsque le calendrier amène ses mois les plus ternes et ses jours les plus courts. Mais il y en a pour qui cette période de l’année provoque… Lire la suite
La psychologie
Et TOC! Qu’est-ce que le trouble obsessionnel compulsif ?
La Semaine du trouble obsessionnel compulsif est l’occasion de mieux comprendre l’anxiété extrême qui accable ceux qui en souffrent. Portrait d’ensemble d’un problème débilitant. Le trouble obsessionnel compulsif, ou TOC, comprend deux pôles. Le premier relève… Lire la suite
Apprendre à décrocher du travail
Dans un monde où le travail nous définit, imprègne notre identité et s’avère une importante source de valorisation, en décrocher est de plus en plus difficile. La période des vacances estivales est l’occasion de réfléchir… Lire la suite
La dépression estivale
Tout le monde connaît la dépression saisonnière, le plus souvent associée à l’hiver. Mais malgré la ritournelle, pour certains, l’été n’est pas fait pour jouer, mais pour déprimer. Ce n’est pas un caprice. C’est biologique. Et… Lire la suite
Un composé de thé vert pourrait améliorer l’état de certains trisomiques
Par le Journal de Québec – Un composé de thé vert associé à une stimulation spécifique ont permis d’améliorer certaines capacités intellectuelles de patients trisomiques, selon les résultats d’un essai clinique préliminaire publiés mardi dans… Lire la suite
Les troubles anxieux touchent davantage les femmes et les jeunes
Par La Presse – Les troubles anxieux touchent davantage les femmes et les jeunes de 35 ans et moins, selon une analyse réalisée par des chercheurs de l’université britannique de Cambridge. Leur analyse a aussi déterminé… Lire la suite
Bien dans son corps, bien dans sa tête
Tandis que s’achève la Semaine nationale de la santé mentale, il est bon de rappeler que le maintien d’une bonne santé physique est un excellent moyen de prévention. De manière intuitive, des tonnes de sportifs… Lire la suite
Bore-out : voyage au bout de l’ennui
Par Le Monde – « Je m’ennuie à mourir », confie Mélissa (les témoins ont souhaité rester anonymes). Diplômée d’un master en droit banque et assurance, la jeune fille de 28 ans est juriste-conseiller par téléphone… Lire la suite
Semaine de la santé mentale : les femmes de tête seraient-elles plus dépressives?
Par Radio-Canada – Lisa MacLeod, la députée progressiste-conservatrice de Nepean-Carleton, a récemment révélé avoir souffert de dépression. Mme MacLeod est une bête de la scène politique. Elle en a fait voir de toutes les couleurs… Lire la suite
Braver les vents de la maladie mentale
Par La Presse – Le plein air, c’est bon pour la santé, on s’en doute bien. Mais l’aventure en plein air pourrait-elle servir d’outil pour améliorer la santé mentale ? Notamment pour les gens qui connaissent des… Lire la suite