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Quand l’anxiété prend le dessus

Par Le Journal de Québec – Marie-Hélène 45 ans de Lévis, demande s’il est normal de souffrir d’anxiété. L’anxiété est une réaction normale et courante dans certaines situations. En effet, qui n’a pas déjà eu une… Lire la suite

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Se relever d’un burn-out

Par La Presse – Beaucoup de gens se « brûlent » au travail. Beaucoup de gens doivent être mis en arrêt de travail pour se refaire une santé mentale minée par la fatigue psychique, physique et émotionnelle. Et… Lire la suite