Par La Presse – Jouer non seulement améliore les capacités visuelles, mais aussi l’apprentissage de ces capacités, estiment les auteurs d’une étude de l’université Brown, dans l’État de Rhode Island, publiée dans la revue scientifique PLoS One.

«Il se pourrait que la grande quantité d’entraînement visuel reçue par les joueurs au cours des années puisse aider à parfaire les mécanismes de consolidation du cerveau, notamment pour les capacités visuelles développées», estiment les chercheurs.

«Beaucoup de gens voient encore les jeux vidéo comme une activité où on perd son temps bien que des recherches commencent à montrer leurs aspects bénéfiques», note Aaron Berard, un des auteurs de l’étude.

 Womens Footwear Online

Présenté par TELUS – Longtemps réservée aux athlètes, la technologie portable est désormais destinée à tous ceux et celles qui cherchent un moyen de s’assurer qu’ils modifient de manière durable leurs habitudes de vie, plutôt que de prendre des résolutions qui fondent aussi vite que neige au soleil.

Avec l’arrivée sur le marché de bracelets qui font furtivement le décompte des pas marchés et des heures de sommeil, de montres sophistiquées munies de GPS ou de capteur de fréquences cardiaques, celui ou celle qui choisit de prendre en main sa condition physique, quel que soit son niveau, peut désormais compter sur des outils aux vertus multiples, et parfois insoupçonnées.

Avantage : mieux se connaître

Est-ce que je dors suffisamment? Est-ce que je mange trop? Mes entraînements me permettent-ils de dépenser autant de calories que ce que prétend le tapis roulant du gym?

Les technologies portables donnent l’heure juste et permettent de mettre la table avant d’entreprendre un programme de mise en forme, proposant un portrait d’ensemble de ses habitudes. Sans tricher.

C’est à partir de ces données que l’on construira son plan, que l’on établira des objectifs.

C’est un peu savoir d’où on vient pour mieux déterminer où l’on ira.

Avantage : un journal de bord

Pour plusieurs, l’introduction d’une technologie portable est une prise de conscience. Des gestes posés sans trop de rigueur, et parfois même par automatisme, sont désormais décortiqués, analysés.

À la longue, ces données forment une sorte de journal que l’on peut consulter, via les logiciels qu’accompagnent plusieurs de nos outils de mise en forme. Ils témoignent des efforts déployés sous forme de graphiques et de tableaux où s’additionnent les heures et les distances, venant parfois rappeler que si l’aiguille du pèse-personne ne fléchit pas aussi vite que souhaité, l’opération de mise en forme, elle, bat son plein.

Avantage : la communauté

Plusieurs moniteurs d’activité physique permettent de partager les données recueillies en ligne, soit avec d’autres utilisateurs, ou avec ses amis sur les réseaux sociaux. La communauté devient alors source de motivation et d’encouragement. On y partage ses expériences et sa progression. Si on utilise une application qui le permet (comme Strava, ou Map my ride), il est possible de joindre une carte de son dernier parcours de marche ou de course à pied. De raconter ses exploits, ses meilleurs temps.

On devient alors, aussi, une inspiration pour son entourage qui peut suivre l’évolution de notre degré de forme. Grâce à la techno, notre motivation devient contagieuse.

Avantage : passer à l’autre niveau

Les données sont parfois implacables. Mais elles sont aussi un appel au dépassement de soi. Le 5 km qui semblait autrefois durer une éternité est désormais monnaie courante. On se surprend à tenter de franchir cette distance plus rapidement. À allonger ses parcours. Et pourquoi ne pas ajouter une journée d’entraînement à sa semaine?

Les données qui étaient autrefois une accusation de forme déficiente deviennent un encouragement au dépassement de soi. Et peut-être à passer à une autre étape.

Elles sont la porte d’entrée vers des recherches approfondies en matière d’entraînement pour aiguiser sa forme, et constituent un outil pour cet affûtage, comme en mesurant en temps réel les battements du cœur lors d’entraînements par intervalles.

De même, après avoir simplement mesuré les calories ingérées et dépensées, on aura peut-être développé un intérêt pour la nutrition, devenue source de plaisir en même temps que carburant du sportif.

Le coach virtuel que constitue la technologie portable a fait le plus gros de son travail. Le changement d’habitudes est devenu la norme. Un mode de vie.

Comment TELUS peut vous aider

Consciente des besoins de sa clientèle pour une expertise en matière de technologies portables, TELUS offre une sélection spéciale d’accessoires pour vous aider à être en santé et plus en forme. Plus encore, à l’achat d’un de ces produits, vous pourrez avoir accès à un véritable coach, en tête à tête, afin de mieux utiliser vos technologies portables, et d’atteindre vos objectifs.

 Women Jordan Shoes

Par Le Devoir – On n’arrête pas le progrès — c’est bien connu —, surtout chez Google qui, après avoir pris le contrôle de nos vies numériques, espère désormais prendre celui de nos vies organiques. En témoigne, la demande de brevet que vient de déposer la multinationale américaine du tout auprès de l’Organisation mondiale de la propriété intellectuelle. Produit visé? Un bracelet à forte composante technologique. Sa fonction? Il serait capable de détruire les cellules cancéreuses dans le sang. Entre autres choses.

Lire la suite sur Le Devoir

 Nike Ambassador 11

Une nouvelle application lancée par Apple pourrait bien être le nouvel outil de prédilection pour la collecte de données dans la recherche médicale.

Plus qu’une application, Reasearch Kit est un véritable coffre à outils qui est offert aux chercheurs, qui pourront développer eux-mêmes leur propre plateforme de recherche en utilisant les données colligées à l’aide d’un iPhone, ou encore de la nouvelle iWatch, qui comprend la panoplie des gadgets de santé, capables de mesurer les heures d’éveil, les déplacements, les pulsations cardiaques, etc.

Le géant techno californien promet que les données seront entièrement confidentielles, uniquement à l’usage des chercheurs, et que les contrats qui lient les sujets aux scientifiques leur permettront de valider l’usage exact qui pourra être fait des données rassemblées.

La solution au recrutement et de prévention

Pour les chercheurs, c’est une véritable mine d’or qui se présente, puisque le principal obstacle à la réussite d’une étude valable est généralement le recrutement des sujets.

Déjà, cinq applications ont été développées. Et la description qu’on fait de certaines est carrément renversante : par exemple, cet exercice de diction qui permet de dénoter les premiers signes annonciateurs de la maladie de Parkinson.

Et selon les chercheurs, ces données sont doublement utiles, puisqu’elles pourraient tout aussi bien servir aux sujets qui, voyant qu’ils montrent des signes précurseurs d’une maladie, seraient plus enclins à voir leur médecin rapidement afin d’être suivis.

D’autres applications présentées lors du Keynote du 9 mars présentent aussi d’importantes fonctions de prévention, ou de suivi des patients. C’est le cas de Asthma Health, qui a pour objectif de permettre au malade de prendre conscience de ses symptômes et d’améliorer ses habitudes afin de faire évoluer sa condition.

Évidemment, certains voient déjà des problèmes légaux (sur le consentement), et aussi l’inconvénient de laisser entre les mains de chercheurs autant de données. Ce sont des craintes parfaitement légitimes, et qui pourraient s’avérer un frein à une initiative révolutionnaire, mais effectivement imparfaite, et qui devra faire ses preuves en matière de confidentialité, de protection des données et de validité de celles-ci. Sans parler des dangers de l’autodiagnostique.

 Mercurial Victory CR7 Low