Complètement claqué

Par Le Journal de Québec – Je vais vous entretenir de l’importance de s’accorder occasionnellement des périodes de repos pour éviter d’être crevé et d’un problème touchant fréquemment les sportifs, soit les claquages musculaires.

Il est impossible pour un athlète d’être à son plus haut niveau sur les plans physique et mental pendant 12 mois consécutifs.

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