J’ai mal au dos!

Par Le Journal de Québec – Malheureusement, on ne connaît pas dans tous les cas la cause des maux de dos. Cependant, une mauvaise posture et soulever des objets lourds peuvent être des causes fréquentes de maux de dos. Il ne faut pas non plus oublier l’excédent de poids, problème de plus en plus fréquent de nos jours, et le manque d’exercice, qui augmentent les risques de blessures au dos de façon très significative.

De plus, si votre dos est faible, vous ressentirez peut-être de la douleur au dos lorsque vous êtes inquiet ou tendu.NIKE

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