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La course à pied amène son lot de blessures

La course à pied connaît un essor fulgurant au Québec, mais elle entraîne aussi son lot de blessures, souvent causées par des chaussures inappropriées ou une mauvaise technique.

Par Le Journal de Québec – La course à pied connaît un essor fulgurant au Québec, mais elle entraîne aussi son lot de blessures, souvent causées par des chaussures inappropriées ou une mauvaise technique.

Le syndrome de l’essuie-glace figure en bonne position dans le top 5 des pathologies les plus communes. Cette tendinite du genou, qui peut s’avérer tenace, nécessite des soins appropriés pour éviter les récidives.

Les tendinites au tendon d’Achille, au pied ou à la hanche, l’inflammation de l’enveloppe du tibia ou de la plante du pied sont aussi courantes chez les coureurs.