Manque de sommeil chez les adolescents : les téléphones intelligents et le stress mis en cause

Par Radio-Canada – Des charges de travail trop importantes et des textos tard en soirée contribuent au manque de sommeil des étudiants.

« Je ne peux m’endormir, raconte Jessalyn Collins, étudiante en 9e année à l’école secondaire Holy Spirit, à Conception Bay South. Parfois, je suis debout en train de lire des trucs sur les médias sociaux, sinon j’essaie de terminer mes devoirs. »

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