Quand l’anxiété prend le dessus

Par Le Journal de Québec – Marie-Hélène 45 ans de Lévis, demande s’il est normal de souffrir d’anxiété.

L’anxiété est une réaction normale et courante dans certaines situations. En effet, qui n’a pas déjà eu une sensation étrange au niveau de l’estomac en se sentant en danger ou menacé?

Cette menace peut être bien réelle, comme l’est la présence d’un voleur dans la maison. Elle peut être aussi de nature psychologique, lorsqu’il faut réussir un examen dans le but d’obtenir un permis de conduire, par exemple. En fait, l’anxiété nous stimule et nous permet de combattre ces situations.

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