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La semaine en santé – 6 mai

Des vidéos qui préviennent des dangers de la consommation de cannabis pour la santé, des suggestions pour conserver son équilibre psychologique, une analyse de fond des gras trans et des conseils pour survivre à une épidémie : voici votre semaine en santé.

À visionner avant de fumer

L’Association pour la santé publique du Québec lance une série de vidéos en lien avec la proche légalisation du cannabis au Canada. Diffusées sur Facebook et YouTube, les capsules ont pour objet les dossiers en santé liés à la consommation du pot. À commencer par la sécurité automobile, sujet de la première capsule diffusée.

Dans Le Journal de Québec

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Question d’équilibre

Selon la directrice du Mouvement santé mentale Québec, il est de plus en plus difficile de maintenir une bonne santé mentale dans une société dont le leitmotiv est d’en faire toujours plus, toujours plus vite. Elle propose des astuces pour se «recharger» et changer de mode de vie afin de conserver l’équilibre.

Dans La Presse

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Les gras trans disséqués

Faut-il encore avoir peur des gras trans? Oui, confirment les recherches. Ici, la journaliste dresse un portrait exhaustif de ce que sont ces fameux gras, et expose leurs liens, désormais avérés, avec les maladies cardiaques.

Dans L’actualité

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Se préparer au pire

Les experts s’entendent sur une chose : il ne s’agit pas de savoir si vous vivrons ou non une grande pandémie. Il s’agit de savoir quand cela se produira. Sans paniquer, il existe quelques manières de s’équiper et de s’informer pour survivre à une épidémie. Voici comment.

Dans Gizmodo

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David Desjardins
Contributeur fréquent à L'Actualité, à Vélo Mag et à Entrée Principale à Radio-Canada, David Desjardins est le rédacteur en chef de NotreSanté.ca