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Un chercheur s'intéresse aux effets sur la santé de la position assise

M. Saunders est professeur en études appliquées sur les humains.

Par Radio-Canada – M. Saunders est professeur en études appliquées sur les humains. Il va examiner les résultats de recherches récentes selon lesquelles le fait d’être assis pendant de longues heures chaque jour est mauvais pour la santé, même si la personne fait des efforts pour être active lorsqu’elle n’est pas devant un écran.

« Ça m’intéresse parce que l’impact sur la santé est majeur, dit-il. Mais c’est aussi quelque chose qui devrait pouvoir se corriger assez facilement. Vous savez, ça peut être assez difficile d’inciter quelqu’un à faire de l’exercice. Mais de réduire le temps passé devant un écran n’exige pas de dépense ou de formation particulière.